Верну вам радость жизни и познакомлю с настоящим собой
Сертифицированный
психотерапевт

с многолетним стажем работы

Работаю с людьми, а не с диагнозами

Записаться на вводную сессию
Осталось 3 места в долгосрочную работу
Ярослав Соколов. Сертифированный психотерапевт. Психологическое консультирование. Психологические консультации онлайн. Психолог онлайн. Психологическая помощь

клиентов изменили свою жизнь к лучшему

40
+

индивидуального приема клиентов

> 1 000
часов

стаж работы

5
лет
Преподаватель дисциплин «Психология эффективного менеджмента», «Психология брендинга», «Психология рекламных коммуникаций»

мы с вами решим?

Какие проблемы

Отношения

Конфликты в отношениях
Улучшите отношения с собой, партнером, родителями или друзьями
Повторяющийся негативный сценарий в отношениях
Боль расставания
Зависимые отношения

Личностное развитие

Неуверенность в себе, сложность в принятии решений
Найдёте внутреннюю гармонию и начнёте жить более осознанной жизнью
Отсутствие мотивации
Не чувствую себя ценной/ым, счастливой/ым
Проблемы с самооценкой

Тяжёлые эмоциональные состояния

Постоянное чувство вины, тревожность
Поймёте причины своих трудностей.
Разовьёте новые навыки для преодоления тревожности, стресса и негативных эмоций.
Нестабильное настроение
Депрессия или апатия
Хроническая усталость и выгорание
Не бывает болезни тела без болезни души.
Когда ты оказываешься на линии соприкосновения жизни и смерти — ты не можешь просто писать в свой блокнот. Ты идешь и помогаешь людям.

Я стал общаться с людьми, давая им надежду. Потому что надежда, да и простое разделение твоих эмоций, разговор, когда ты можешь поделиться страхом, ужасом и болью — неимоверно важны в лечении.
Когда начался ковид, я поехал в Красную зону, в Коммунарку в качестве волонтера — медицинского журналиста. Мне было важно описать и записать все, что там происходит.

Почему? Потому что об этих людях, кто тогда спасал сотни жизней, никто никогда не вспомнит и не узнает. Как результат: вышла моя книга «Узнать по глазам», но мы не об этом.
Ярослав Соколов. Сертифированный психотерапевт. Психологическое консультирование. Психологические консультации онлайн. Психолог онлайн

Опыт психотерапевта, навсегда изменивший меня

Но на этом история не заканчивается. Опыт в Красной зоне помог мне сформировать свой уникальный подход в психотерапии.
Благодаря ему, несколько десятков моих клиентов изменили свою жизнь к лучшему, посмотрели на мир иначе, стали счастливыми. Причем, это были совершенно разные люди с разными проблемами: разрыв в отношениях, депрессия, проблемы в карьере, постродовая депрессия, бесконечная неуверенность в себе и так далее.
Через два месяца терапии мои клиенты уже видят, как их жизнь меняется, как они становятся сами творцами своего счастья.
Три месяца лета 2020 года. Сотни людей, которым надо было быть услышанными и разделить свое отчаяние. Знаете, я учился на психотерапевта в нескольких вузах — ничто из этого мне не дало такой опыт, как работа в Красной зоне.
Тогда я убедился, что именно психотерапия — это то, что делает мир лучше.

Как будет проходить ваша психотерапия?

Завершение работы

Выход из терапии в новую осознанную жизнь.

При необходимости — поддерживающая терапия по запросу клиента.

Знакомство

На первой сессии мы знакомимся и обсуждаем причину обращения. Я провожу первичную диагностику и высказываю свои предложения по количеству занятий и примерную длительность терапии.

Регулярные встречи

Регулярно встречаемся с вами, создаем психотерапевтический альянс и строим устойчивые терапевтические отношения.
Контакт с бессознательным
Анализ психики, прошлого и постановка новых жизненных целей
Узнавание себя
Анализ травм и комплексов, освобождение от их власти
Инсайты
Проживание нового опыта в отношениях с терапевтом
Рост
Синтез целостности, духовный рост и развитие

Индивидуальные

консультации

Работа с вашими запросами и целями

Консультация 90 минут
5 000
р.
комфортное общение из любой точки мира

онлайн

90
минут
Пакет из 10 консультаций по 90 минут
50 000
р.
45 000
чтобы глубже погружаться и эффективнее решать ваши запросы
комфортное общение из любой точки мира
длиннее, чем стандартная сессия
Записаться на вводную сессию

Результаты говорят сами за себя

Светлана
До Ярослава занималась с тремя разными психологами — и ни один из них не устраивал. Почему? Главным образом, из-за того, что они как будто работали по своей «методичке», совершенно игнорируя меня. Они работали с проблемой, а не со мной. Это им было намного интереснее, чем я. Я была для них «кейсом», а не человеком.

С Ярославом же все иначе — я чувствую необходимое внимание, я понимаю, что моей жизнью интересуются, я не проблема, а человек. Такой подход помогает мне
Екатерина
Наверно, для меня главным преимуществом в работе с Ярославом стала его образованность и широкий кругозор. Может, для кого-то это и не так важно, но для меня — это ключевой момент. Потому что очень важно находить со своим терапевтом общий язык, разделять интересы, говорить на самые разные темы.

И Ярослав, кажется, знает примерно все, в отличие от других специалистов, с кем я работала. Насколько могу судить, это не только мое мнение – Ярослава мне посоветовала подруга, которой он сильно помог поменять
Мария
Ярослава посоветовала знакомая. До этого я была у трех специалистов и дольше пары месяцев не занималась с ними. Не знаю, что было не так. Не нравилось и все. Ярослав стал исключением – с ним занимаемся уже около 8 месяцев, что для меня рекорд. Первые изменения в моей жизни стали проявляться после полутора-двух месяцев регулярных встреч раз в неделю. Сейчас, спустя 8 месяцев, мне кажется, я уже совсем другой человек, чем тот, кто обратился к Ярославу ранее. В моей жизни многое поменялось: ушли какие-то ненужные люди, я перестала испытывать постоянное чувство вины, появились новые увлечения, да и самое главное – я познакомилась с человеком, которого по-настоящему люблю. Теперь у меня не зависимость от отношений, а настоящая любовь, которая дает силы и энергию.
Оксана
Долго не могла решиться на психотерапию – боялась, что знакомые, семья, близкие не поймут. У нас же ведь принято думать, что психотерапия – это для психов. Пожалуй, это было моим главным заблуждением. А самое ужасное, что так продолжают думать миллионы людей. На самом деле, психотерапия – это лучшее, что может случиться с вами в жизни. Это ваша лучшая инвестиция в собственную жизнь и будущее. И во многом осознать это мне помогла работа с Ярославом. Сначала я стала спокойнее, перестала терзать себя всякими сомнениями и странными мыслями, потом у меня как будто появились новые силы для чего-то. Я нашла себе новое хобби и друзей. Потом я неожиданно поняла, что всю жизнь занимаюсь вообще не тем и ушла с работы. Сейчас я работаю совсем в другой области, и моя жизнь наполнена смыслом. Спасибо Ярославу за его подход, силы, которые он потратил на меня и за то, что научил меня не бояться быть творцом собственного счастья
Андрей
К Ярославу обратился, когда моя семья начала рушиться. У нас родился ребенок, и вся жизнь изменилась. Я не узнавал жену, не принимал ребенка, наша жизнь превратилась в ад. Мне не хотелось идти домой, поэтому я до ночи сидел в офисе или вообще ночевал у друзей. Вдруг мне посоветовали психотерапевта. Я долго не мог решиться – разве я сам не смогу все решить? Жизнь катилась по наклонной. Когда однажды я пришел домой, там никого не было – жена уехала с ребенком к родителям. Тогда я и понял, что все, приехали. Сам не справлюсь. Либо сопьюсь, либо психотерапия. Решил на всякий случай начать со второго. И это спасло меня. Не просто меня, но и мою семью, и счастье моего ребенка. Благодаря психотерапии я взял ответственность за свою жизнь. Сейчас мы снова вместе, у нас счастливая семья. Но это еще не все. Подход Ярослава, как я понимаю, предполагает не только решение одной проблемы, но в целом «оздоравливание» всего. Меня повысили на работе, я занялся спортом, похудел и много чего еще. Поэтому рекомендую Ярослава всем, кому могу – такой специалист нужен каждому.
Ксения
У Ярослава очень интересный подход, который позволяет иначе взглянуть на себя и свою жизнь. Причем, ты делаешь это сам. Многие психотерапевты навязывают тебе свое мнение, говорят, как правильно думать и что надо делать. Ярослав работает мудрее: он помогает тебе самому ответить на эти вопросы. Таким образом, эффект от работы Ярослава долговременный. Пройдя психотерапию, ты не просто решил какую-то одну проблему, но ты становишься человеком, который может сам решать свои проблемы.
Андрей
У меня не очень большой доход, поэтому я искал специалиста, у которого ценник ниже среднего по рынку, но качество услуг при этом очень высокое. Каким-то чудом нашел Ярослава. Не знаю, почему его сессии стоят так мало! Да, и самое, главное – он занимается не 1 час, а 1,5 часа. Меня устроило соотношение цены и качества – оно на высоте. Очень хочется сказать Ярославу, что стоит брать за свои услуги намного больше, но это его дело. Уже занимаемся полгода. Изменения – налицо. Наверно, это одна из самых лучших трат денег в моей жизни
Александр
Мой изначальный запрос к Ярославу был связан с тем, что я не знал, что мне дальше делать в жизни. Все было одинаковым, радости совсем не было, все надоело. Было полное ощущение, что я вообще живу не своей жизнью, а чьей-то еще. На каком-то этапе у меня начались панические атаки. Я не знал, что делать. Коллега посоветовала его. Сначала сессии казались странными: как будто ничего не происходит. Мы просто сидим и говорим о чем-то. Но где-то сессии на шестой я вдруг внезапно заплакал. И тут я понял, что не плакал уже лет 10. Я всю сессию сидел и просто рыдал. Это было очень странным и новым для меня. Тогда я понял, что мы не просто сидели и говорили, но что мы работали на очень глубоком уровне – я просто этого не осознавал. Наша работа продолжается. Мое изменение к лучшему – продолжается. Я становлюсь лучшей версией себя. И это самое главное.
Стефани
Я мать двоих детей (3 и 5 лет). Психологически это очень сложно. У нас неполная семья – папы нет. Наверно, меня поймут только те, кто был в такой же ситуации. Сессии с Ярославом – это время, когда я отдыхаю, набираюсь сил и прихожу в себя. Мне необходимо заниматься, чтобы просто чувствовать себя человеком. Мы недавно начали, три месяца назад. Я пришла к нему человеком, который жутко устал, был разочарован в жизни, не понимал вообще куда идти и что делать. Уже все иначе. Спасибо Ярославу, что вернул мне вкус к жизни. И это только начало. Знаю, что я работаю с классным специалистом, который знает свое дело. Поэтому спокойна за свое будущее и своих детей. Благодаря Ярославу их мама не сошла с ума.
Илья
Всю жизнь я жил по указке родителей или кого-то еще. Всю жизнь я делал то, что мне говорят. Психотерапия с Ярославом изменила мою жизнь. Я взял ее в свои руки. Я стал сам решать что мне делать и как быть. И это главное, что мне дала эта психотерапия.
Светлана
До Ярослава занималась с тремя разными психологами — и ни один из них не устраивал. Почему? Главным образом, из-за того, что они как будто работали по своей «методичке», совершенно игнорируя меня. Они работали с проблемой, а не со мной. Это им было намного интереснее, чем я. Я была для них «кейсом», а не человеком.

С Ярославом же все иначе — я чувствую необходимое внимание, я понимаю, что моей жизнью интересуются, я не проблема, а человек. Такой подход помогает мне
Екатерина
Наверно, для меня главным преимуществом в работе с Ярославом стала его образованность и широкий кругозор. Может, для кого-то это и не так важно, но для меня — это ключевой момент. Потому что очень важно находить со своим терапевтом общий язык, разделять интересы, говорить на самые разные темы.

И Ярослав, кажется, знает примерно все, в отличие от других специалистов, с кем я работала. Насколько могу судить, это не только мое мнение – Ярослава мне посоветовала подруга, которой он сильно помог поменять
Мария
Ярослава посоветовала знакомая. До этого я была у трех специалистов и дольше пары месяцев не занималась с ними. Не знаю, что было не так. Не нравилось и все. Ярослав стал исключением – с ним занимаемся уже около 8 месяцев, что для меня рекорд. Первые изменения в моей жизни стали проявляться после полутора-двух месяцев регулярных встреч раз в неделю. Сейчас, спустя 8 месяцев, мне кажется, я уже совсем другой человек, чем тот, кто обратился к Ярославу ранее. В моей жизни многое поменялось: ушли какие-то ненужные люди, я перестала испытывать постоянное чувство вины, появились новые увлечения, да и самое главное – я познакомилась с человеком, которого по-настоящему люблю. Теперь у меня не зависимость от отношений, а настоящая любовь, которая дает силы и энергию.
Оксана
Долго не могла решиться на психотерапию – боялась, что знакомые, семья, близкие не поймут. У нас же ведь принято думать, что психотерапия – это для психов. Пожалуй, это было моим главным заблуждением. А самое ужасное, что так продолжают думать миллионы людей. На самом деле, психотерапия – это лучшее, что может случиться с вами в жизни. Это ваша лучшая инвестиция в собственную жизнь и будущее. И во многом осознать это мне помогла работа с Ярославом. Сначала я стала спокойнее, перестала терзать себя всякими сомнениями и странными мыслями, потом у меня как будто появились новые силы для чего-то. Я нашла себе новое хобби и друзей. Потом я неожиданно поняла, что всю жизнь занимаюсь вообще не тем и ушла с работы. Сейчас я работаю совсем в другой области, и моя жизнь наполнена смыслом. Спасибо Ярославу за его подход, силы, которые он потратил на меня и за то, что научил меня не бояться быть творцом собственного счастья
Андрей
К Ярославу обратился, когда моя семья начала рушиться. У нас родился ребенок, и вся жизнь изменилась. Я не узнавал жену, не принимал ребенка, наша жизнь превратилась в ад. Мне не хотелось идти домой, поэтому я до ночи сидел в офисе или вообще ночевал у друзей. Вдруг мне посоветовали психотерапевта. Я долго не мог решиться – разве я сам не смогу все решить? Жизнь катилась по наклонной. Когда однажды я пришел домой, там никого не было – жена уехала с ребенком к родителям. Тогда я и понял, что все, приехали. Сам не справлюсь. Либо сопьюсь, либо психотерапия. Решил на всякий случай начать со второго. И это спасло меня. Не просто меня, но и мою семью, и счастье моего ребенка. Благодаря психотерапии я взял ответственность за свою жизнь. Сейчас мы снова вместе, у нас счастливая семья. Но это еще не все. Подход Ярослава, как я понимаю, предполагает не только решение одной проблемы, но в целом «оздоравливание» всего. Меня повысили на работе, я занялся спортом, похудел и много чего еще. Поэтому рекомендую Ярослава всем, кому могу – такой специалист нужен каждому.
Ксения
У Ярослава очень интересный подход, который позволяет иначе взглянуть на себя и свою жизнь. Причем, ты делаешь это сам. Многие психотерапевты навязывают тебе свое мнение, говорят, как правильно думать и что надо делать. Ярослав работает мудрее: он помогает тебе самому ответить на эти вопросы. Таким образом, эффект от работы Ярослава долговременный. Пройдя психотерапию, ты не просто решил какую-то одну проблему, но ты становишься человеком, который может сам решать свои проблемы.
Андрей
У меня не очень большой доход, поэтому я искал специалиста, у которого ценник ниже среднего по рынку, но качество услуг при этом очень высокое. Каким-то чудом нашел Ярослава. Не знаю, почему его сессии стоят так мало! Да, и самое, главное – он занимается не 1 час, а 1,5 часа. Меня устроило соотношение цены и качества – оно на высоте. Очень хочется сказать Ярославу, что стоит брать за свои услуги намного больше, но это его дело. Уже занимаемся полгода. Изменения – налицо. Наверно, это одна из самых лучших трат денег в моей жизни
Александр
Мой изначальный запрос к Ярославу был связан с тем, что я не знал, что мне дальше делать в жизни. Все было одинаковым, радости совсем не было, все надоело. Было полное ощущение, что я вообще живу не своей жизнью, а чьей-то еще. На каком-то этапе у меня начались панические атаки. Я не знал, что делать. Коллега посоветовала его. Сначала сессии казались странными: как будто ничего не происходит. Мы просто сидим и говорим о чем-то. Но где-то сессии на шестой я вдруг внезапно заплакал. И тут я понял, что не плакал уже лет 10. Я всю сессию сидел и просто рыдал. Это было очень странным и новым для меня. Тогда я понял, что мы не просто сидели и говорили, но что мы работали на очень глубоком уровне – я просто этого не осознавал. Наша работа продолжается. Мое изменение к лучшему – продолжается. Я становлюсь лучшей версией себя. И это самое главное.
Стефани
Я мать двоих детей (3 и 5 лет). Психологически это очень сложно. У нас неполная семья – папы нет. Наверно, меня поймут только те, кто был в такой же ситуации. Сессии с Ярославом – это время, когда я отдыхаю, набираюсь сил и прихожу в себя. Мне необходимо заниматься, чтобы просто чувствовать себя человеком. Мы недавно начали, три месяца назад. Я пришла к нему человеком, который жутко устал, был разочарован в жизни, не понимал вообще куда идти и что делать. Уже все иначе. Спасибо Ярославу, что вернул мне вкус к жизни. И это только начало. Знаю, что я работаю с классным специалистом, который знает свое дело. Поэтому спокойна за свое будущее и своих детей. Благодаря Ярославу их мама не сошла с ума.
Илья
Всю жизнь я жил по указке родителей или кого-то еще. Всю жизнь я делал то, что мне говорят. Психотерапия с Ярославом изменила мою жизнь. Я взял ее в свои руки. Я стал сам решать что мне делать и как быть. И это главное, что мне дала эта психотерапия.
|

Запишитесь на вводную сессию-знакомство

Написать в WhatsApp
Написать в Telegram
больше?

Хотите узнать обо мне

Про управление своим счастьем, собой, своим настоящим, будущим и даже прошлым

Книги

Три книги моего авторства, написанные на основе опыта работы в Красной зоне, а также работы с клиентами
Подписаться

Авторский телеграм-канал

Ответы на часто задаваемые вопросы

Контакты

pult-lichnosti-sokolov@yandex.ru
Напишите мне удобным вам способом или оставьте заявку
Использованы изображения Freepik
Ярослав Соколов
сертифицированный психотерапевт
Записаться на консультацию
Made on
Tilda